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'सैटरडे नाइट लाइव' फिटकरी जय फरोहा ने खुलासा किया कि कैसे उन्होंने 3 सप्ताह में 20 पाउंड वजन कम किया: 'मुझे एक क्लास पढ़ानी चाहिए'

  'सैटरडे नाइट लाइव' फिटकरी जय फरोहा ने खुलासा किया कि कैसे उन्होंने 3 सप्ताह में 20 पाउंड वजन कम किया- यह 'गिर गया' - नेटफ्लिक्स का 206 लॉस एंजिल्स प्रीमियर's 'You People', Regency Village Theatre, Westwood, Los Angeles, California, United States - 17 Jan 2023
जय फरोहा। इमेज प्रेस एजेंसी/नूरफोटो/शटरस्टॉक

अपनी फिटनेस पर काम कर रहे हैं! शनिवार की रात लाईव फिटकिरी जय फरोहा उन्होंने हाल ही में वजन कम करने की जीत का राज साझा करते हुए जश्न मनाया।







कॉमेडियन, 35, ने लिखा, 'मैंने पिछले 3 हफ्तों में लगभग 20 पाउंड खो दिए हैं, पूरी तरह से जानबूझकर।' ट्विटर शनिवार, 21 जनवरी को। “मुझे एक कक्षा पढ़ानी चाहिए। हॉलिडे वेट GYONNNNEEEEE।

जब फरोहा अपनी सिद्धि पर आनन्दित हुआ, तो उसके अनुयायी यह जानने के लिए उत्सुक थे कि वह इतने कम समय में ऐसा कैसे कर पाया। 'नियंत्रित आहार और 12 के स्तर पर 6-8 मील की दौड़, सप्ताह में 6 बार, वजन [बर्तन] भुना हुआ मांस की तरह गिर गया,' उसने जवाब दिया।



यह पहली बार नहीं है जब वर्जीनिया के मूल निवासी ने अपने डाइटिंग और वर्कआउट रूटीन के बारे में खुलकर बात की। दिसंबर 2020 में, फरोहा ने इस बारे में खुलासा किया कि कैसे उन्होंने उस समय 25 पाउंड वजन कम किया था।



'यह कोई रहस्य नहीं है कि संगरोध हर किसी को थोड़ा ढीला होने देता है,' उन्होंने एक साक्षात्कार में कहा पुरुषों का स्वास्थ्य . “मैंने महामारी के दौरान बहुत अधिक तला हुआ भोजन किया और कुछ वजन बढ़ाया। अब, अपना खुद का जिम सिस्टम स्थापित करने और जूस पीने के लिए मेरा धन्यवाद, मैंने 25 पाउंड वजन कम किया।”

फरोहा ने आउटलेट को बताया कि जब वह नियंत्रित आहार लेने को प्राथमिकता देता है, तो उसे बनाए रखना मुश्किल हो जाता है - खासकर अपने काम के व्यस्त कार्यक्रम के दौरान।



'मैं लिप्त हो जाऊंगा, एक अच्छा बर्गर खाऊंगा, और कुछ फ्राई प्राप्त करूंगा, लेकिन सुनिश्चित करें कि मैं बाद में ट्रैक पर वापस आ जाऊं,' उन्होंने कबूल किया। 'यह एक टाइमशेयर है। जब तक हम यहां हैं इसका आनंद लें, लेकिन हम यहां रुकने वाले नहीं हैं।'

फरोहा 2010 से 2016 तक एनबीसी स्केच कॉमेडी शो में एक कास्ट सदस्य थे और अपने चित्रण के लिए सबसे ज्यादा जाने जाते थे बराक ओबामा , केने वेस्ट , बेन कार्सन और विल स्मिथ . एक वर्ष उसके बाहर निकलने के बाद , द प्यार का सहारा अभिनेता उनके जाने के बारे में खोला .



'आप वहां जाते हैं जहां आपकी सराहना की जाती है,' फरोहा ने अप्रैल 2017 के एक साक्षात्कार के दौरान याद किया हॉट 97 एब्रो सुबह में . 'और यदि आपके पास कलाकारों पर कई लोग हैं जो कह रहे हैं, 'आप बहुत प्रतिभाशाली हैं और आप इतने सक्षम हैं। वे आपका उपयोग नहीं करते हैं और यह अनुचित है और इससे हमें बुरा लग रहा है।''

अपने समय के दौरान एसएनएल , स्टैंडअप कॉमिक ने अपने सह-कलाकार के साथ दोस्ती की पीट डेविडसन . नवंबर 2022 में, फरोहा ने न्यूयॉर्क के मूल निवासी की पुष्टि की 'बीडीई' ऊर्जा .



'सॉस में कुछ है। उसे कुछ मिला, ठीक है। उसे अंदर कुछ मिला है,' वह सीरियसएक्सएम पर प्रदर्शित होने के दौरान छेड़ा जेस कैगल शो उन दिनों। 'मैं उससे बात करता हूं, मुझे पसंद है, 'पीट, यार, यह क्या है? … तुम क्या करते हो?’ उसने मुझे बताया कि वह क्या था। यह उसकी बंदोबस्ती है। उसने मुझे यही बताया है।

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