समझाया स्निपेट्स | यो-यो टेस्ट: जो मोहम्मद शमी और संजू सैमसन अभी-अभी विफल हुए हैं
यो-यो एक एरोबिक धीरज प्रशिक्षण अभ्यास है जो बीप विधियों, वेग फटने और एक एरोबिक फिटनेस परीक्षण का उपयोग करता है।
आशीष नेहरा ने पिछली बार अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट खेलते समय सफलतापूर्वक परीक्षण पूरा किया था; छोटा सैमसन अब विफल हो गया है। इस हफ्ते, क्रिकेटर संजू सैमसन और मोहम्मद शमी यो-यो टेस्ट में विफल होने के बाद भारत ए और इंग्लैंड का दौरा करने वाली सीनियर टीमों के लिए चयन से चूक गए। यो-यो एक एरोबिक धीरज प्रशिक्षण अभ्यास है जो बीप विधियों, वेग फटने और एक एरोबिक फिटनेस परीक्षण का उपयोग करता है।
कसौटी: डेनिश फुटबॉल फिजियोलॉजिस्ट जेन्स बैंग्सबो द्वारा विकसित, इसमें एक शुरुआती और एक उन्नत स्तर है। दो शंकुओं को 20 मीटर की दूरी पर रखा जाता है, और बीप बजने पर एथलीट को उनके बीच दौड़ना पड़ता है। बीप एक मिनट के बाद अधिक बार हो जाते हैं, और यदि एथलीट उस समय के भीतर लाइन तक पहुंचने में विफल रहता है, तो उससे दो और बीप के भीतर पकड़ने की उम्मीद की जाती है। यदि खिलाड़ी बीप समाप्त होने से पहले पकड़ने में विफल रहता है तो परीक्षण रोक दिया जाता है। खिलाड़ियों को अंक दिए जाते हैं; भारतीय क्रिकेट बोर्ड ने टेस्ट पास करने के लिए 16.1 को बराबर रखा है।
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सीमाएं: यो-यो टेस्ट जेनेरिक मूवमेंट एनालिसिस के लिए अच्छे होते हैं। विभिन्न खिलाड़ी अपने चयापचय और फेफड़ों की क्षमता के आधार पर अलग-अलग प्रतिक्रिया देते हैं। हालाँकि, क्रिकेट को हाथ-आँख समन्वय, फुटवर्क, शरीर का संतुलन, ऊपरी और निचले शरीर की ताकत, सजगता, आप सिर की स्थिति के साथ संतुलन कैसे बनाए रखते हैं, आदि जैसे कौशल सेट की आवश्यकता होती है - यो-यो परीक्षण एक महान संकेतक नहीं है जहां एक खिलाड़ी खड़ा होता है।
एक खिलाड़ी का कार्यभार परिणाम को प्रभावित कर सकता है। भारी मौसम के बाद परीक्षण किया गया कोई व्यक्ति संघर्ष कर सकता है; कोई और जो फ्रेशर है वह परीक्षा में सफल हो सकता है। आशीष नेहरा ने पिछली बार अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट खेलते समय सफलतापूर्वक परीक्षण पूरा किया था; छोटा सैमसन अब विफल हो गया है।
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क्रिकेट से परे: हॉकी और फुटबॉल में बराबर स्कोर अधिक होता है। लेकिन यूएस नेशनल बास्केटबॉल अकादमी के अंतर्गत आने वाली टीमें यो-यो बीप टेस्ट के उन्नत संस्करण का उपयोग नहीं करती हैं। हम टीमों को इन परीक्षणों के आधार पर एथलीटों की संख्या की तुलना नहीं करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यहां तक कि बास्केटबॉल और एनबीए अपने आगे और पीछे के रन के साथ यो-यो का उपयोग नहीं करते हैं, क्योंकि आप दो एथलीटों की तुलना नहीं कर सकते, कैटापल्ट स्पोर्ट्स में मार्केटिंग के निदेशक बोडेन वेस्टओवर ने कहा है। कैटापल्ट जीपीएस उपकरणों का उत्पादन करता है जिनका उपयोग दुनिया भर में 1,000 से अधिक टीमों द्वारा उन्नत रनिंग विश्लेषण के लिए किया जाता है।
- श्रीराम वीर
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नंबर बताना | एक शहर में आग: मुंबई में एक दिन में 13 मौतें होती हैं, जिससे एक महीने में 4 मौतें होती हैं
बुधवार को, मुंबई की एक ऊंची इमारत की ऊंची मंजिलों पर आग लग गई, और लगभग 100 निवासियों को उस पर काबू पाने से पहले निकाला गया। जबकि आग ने सार्वजनिक नोटिस पकड़ा क्योंकि अभिनेत्री दीपिका पादुकोण इमारत में एक अपार्टमेंट की मालिक हैं - उन्होंने ट्वीट किया है कि वह सुरक्षित हैं - यह मुंबई में बहुत बड़ी संख्या में आग में से एक है।
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2017-18 तक छह वर्षों में, मुंबई फायर ब्रिगेड ने आग की 29,000 से अधिक घटनाएं दर्ज कीं, यह एनजीओ अधिकार फाउंडेशन को एक आरटीआई जवाब में पता चला। यह हर साल 4,700 से अधिक या हर दिन 13 आग का अनुवाद करता है। उत्तर में कहा गया है कि 2018-19 (9 जून तक) में 710 और घटनाएं हुई हैं।
इन आग ने सात दमकल कर्मियों सहित 300 लोगों की जान ले ली है। 2018-19 में अब तक पांच लोगों (फायरमैन नहीं) की मौत हो चुकी है। दमकल कर्मियों की मौत और इस साल मारे गए पांच लोगों को छोड़कर, छह पूर्ववर्ती वर्षों में 288 एक महीने में चार मौतों की गणना करते हैं। फिर से, छह वर्षों में आग की घटनाओं में 905 व्यक्ति घायल हुए, जो हर दो से तीन दिनों में एक चोट है। यह इस वर्ष घायल हुए 20 व्यक्तियों की गणना नहीं कर रहा है, और 120 फायर ब्रिगेड कर्मियों को आरटीआई उत्तर (2018-19 में 3 चोटों सहित) में शामिल अवधि में घायल हो गया।
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