दिमाग को ऊपर उठाने, दिल बदलने के लिए 40 कहानियां बुक करें
'द आर्ट ऑफ रेजिलिएंस: 40 स्टोरीज टू अपलिफ्ट द माइंड एंड ट्रांसफॉर्म द हार्ट' का उद्देश्य पाठकों को आंतरिक आत्म का पता लगाने के लिए यात्रा पर ले जाना है, उम्मीद की पहाड़ियों से परे, अस्वीकृति की घाटियों के माध्यम से और आत्म-धोखे की परतों के नीचे।
पेंगुइन रैंडम हाउस इंडिया द्वारा प्रकाशित यह पुस्तक वैदिक ग्रंथों के भीतर पाए जाने वाले 'मोहक सांस्कृतिक कहानियों को बताने और सार्वभौमिक सत्य को प्रकाश में लाने' के समान सिद्धांत को लेती है। (फाइल) माइंडफुलनेस कोच गौरांग दास ने दिमाग को ऊपर उठाने और दिल को बदलने के लिए 40 कहानियां लिखीं और इन कहानियों के पाठों को सामने लाने के लिए भगवद गीता और अन्य वैदिक साहित्य का उपयोग किया।
द आर्ट ऑफ रेजिलिएंस: 40 स्टोरीज टू अपलिफ्ट द माइंड एंड ट्रांसफॉर्म द हार्ट, तीन-भाग योग कहानियों का पहला खंड, दास का उद्देश्य घाटियों के माध्यम से, उम्मीद की पहाड़ियों से परे, आंतरिक आत्म का पता लगाने के लिए एक यात्रा पर ले जाना है। अस्वीकृति और आत्म-धोखे की परतों के नीचे।
पेंगुइन रैंडम हाउस इंडिया द्वारा प्रकाशित पुस्तक, मोहक सांस्कृतिक कहानियों को बताने और वैदिक ग्रंथों के भीतर पाए जाने वाले सार्वभौमिक सत्य को प्रकाश में लाने के समान सिद्धांत को लेती है।
मैंने इन कहानियों के पाठों को सामने लाने के लिए मुख्य रूप से 'भगवद गीता जैसा है' और अन्य वैदिक साहित्य का उपयोग किया है।
मुख्य विषयों में शामिल हैं, मानव स्थिति ('आत्मा') की आध्यात्मिक प्रकृति को समझना, हमारे आसपास की दुनिया के घटक ('प्रकृति'), हमारे जीवन पर समय का प्रभाव ('काल'), हमारे कार्यों में कैसे अतीत ने हमारे वर्तमान को बनाया है और हमारे वर्तमान कार्य हमारे भविष्य ('कर्म') को कैसे प्रभावित कर सकते हैं और सब कुछ और हर किसी ('ईश्वर') पर सर्वोच्च नियंत्रण का प्रभाव, लेखक कहते हैं।
उनके अनुसार, भगवद गीता जैसे साहित्य की सच्चाइयों को आत्मसात करना आसान है जब यह कहानियों के पूरक हैं।
कहानियां सच्चाई को एक संदर्भ और अनुप्रयोग देती हैं। कहानियां हमें पात्रों की भूमिकाओं में खुद की कल्पना करने में मदद करती हैं और उस सबक को लागू करती हैं जो वे हमारे अपने जीवन में सीख रहे हैं। उनका तर्क है कि कहानी के संदर्भ में 'आभारी होने' का पाठ सीखना आसान है, बजाय इसके कि केवल 'आभारी बनें' कहा जाए।
इसमें कोई संदेह नहीं है कि महाभारत और रामायण जैसे प्राचीन वैदिक साहित्य इतने लोकप्रिय हैं क्योंकि वे अपने उत्साह, जुड़ाव और गहराई में अद्वितीय कहानियों के माध्यम से सार्वभौमिक सत्य सिखाते हैं, वे कहते हैं।
दास का कहना है कि उनकी किताब उन लोगों के लिए है जो प्रतिकूल परिस्थितियों, आघात, त्रासदी या तनाव के महत्वपूर्ण स्रोतों, जैसे परिवार और रिश्ते की समस्याओं, गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं या कार्यस्थल और वित्तीय तनावों का सामना करने में लचीलापन बनाने की खोज कर रहे हैं।
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