एश्टन कचर ने मैराथन प्रशिक्षण के दौरान 12 एलबीएस खोने के बारे में खोला, पत्नी मिला कुनिस की प्रतिक्रिया का खुलासा किया

कार्य में लगाना। एश्टन कुचर पता चला कि उसने 12 पाउंड खो दिए हैं क्योंकि वह 2022 टीसीएस न्यूयॉर्क सिटी मैराथन के लिए प्रशिक्षण शुरू किया।

'शारीरिक रूप से सबसे बड़ा परिवर्तन ऊपरी शरीर से निचले शरीर में मांसपेशियों का स्थानांतरण रहा है। मैंने लगभग 12 पाउंड खो दिए हैं,' 44 वर्षीय अभिनेता ने बताया मनोरंजन आज रात सोमवार 29 अगस्त को नाटकीय परिवर्तन के बारे में . 'मेरी पत्नी [ मिला कुनिस ] सुपर सपोर्टिव रहा है।”

कचर, जो बेटी व्याट, 7, और बेटा दिमित्री, 5, 39 वर्षीय कुनिस के साथ, उन्होंने कहा कि उन्होंने गहन कसरत शासन के माध्यम से कुछ महत्वपूर्ण सबक सीखे। 'एक समर्थन प्रणाली के साथ खुद को घेरने से कठिन चीजें बहुत आसान हो जाती हैं,' उन्होंने कहा। 'एक गति निर्धारित करना जिसे आप बनाए रख सकते हैं, उतनी मेहनत नहीं है जितनी आप कर सकते हैं।'

आयोवा मूल निवासी के अनुसार, उनके चाहने वाले एक प्रमुख प्रेरणा बनी हुई है , जोड़ते हुए, 'मेरी आधार रेखा 'क्यों' जीवन को जो मुझे दी गई थी उससे बेहतर छोड़ने के लिए नीचे आती है। मेरे दैनिक प्रेरक मेरे बच्चे और परिवार हैं।'

हाल में शादी हुई स्टार ने पहले बताया था कि वह नवंबर मैराथन में भाग ले रहा था थॉर्न . के लिए धन और जागरूकता बढ़ाने के तरीके के रूप में . यह संगठन बाल यौन तस्करी और बच्चों के यौन शोषण को समाप्त करने के लिए समर्पित है।

कचर ने सोमवार को साझा किया, 'हम जो भी कदम उठाते हैं वह स्केलेबल परिणाम बनाने पर विचार करता है जो बच्चों को जीवन जीने में मदद करता है जहां वे सिर्फ बच्चे हो सकते हैं।' 'मैराथन अपने आप में उस काम के लिए एक ऊंचा अवसर है जो हम थॉर्न के साथ एक दशक से अधिक समय से कर रहे हैं। उन लोगों को दिखाने का मौका जो हमारी दृष्टि को वास्तविकता बनाने के लिए इतनी मेहनत कर रहे हैं, कि मैं उनके साथ हूं और अंतिम मील तक जाने को तैयार हूं। ”

उद्यमी का नवीनतम धर्मार्थ प्रयास तब आता है जब उसने हाल ही में खुलासा किया कि वह जब उन्हें एक दुर्लभ ऑटोइम्यून डिसऑर्डर का पता चला था, तब उन्हें बिस्तर पर छोड़ दिया गया था।

'दो साल पहले की तरह, मेरे पास वास्कुलिटिस का यह अजीब, सुपर दुर्लभ रूप था, जैसे, मेरी दृष्टि को खटखटाया, इसने मेरी सुनवाई को खारिज कर दिया, यह खटखटाया, जैसे, मेरा सारा संतुलन,' उन्होंने एक प्रकरण पर समझाया बेयर ग्रिल्स के साथ जंगली दौड़ना: चुनौती इस माह के शुरू में। 'आप वास्तव में इसकी सराहना नहीं करते हैं जब तक कि यह चला न जाए। जब तक आप नहीं जाते, 'मुझे नहीं पता कि क्या मैं फिर कभी देख पाऊंगा, मुझे नहीं पता कि क्या मैं फिर कभी सुन पाऊंगा, मुझे नहीं पता कि मैं हूं या नहीं कभी भी फिर से चलने में सक्षम होने जा रहा हूं।''

उस समय, कचर ने कहा कि वह स्वास्थ्य के डर के बाद 'जीवित रहने के लिए भाग्यशाली' था . 'जिस मिनट आप अपनी बाधाओं को उन चीजों के रूप में देखना शुरू कर देते हैं जो आपके लिए बनाई गई हैं, आपको वह देने के लिए जो आपको चाहिए, तब जीवन मजेदार होने लगता है, है ना?' उन्होंने कहा। 'आप अपनी समस्याओं के नीचे रहने के बजाय उनके ऊपर सर्फिंग शुरू करते हैं।'

एपिसोड प्रसारित होने के कुछ ही समय बाद, कच्छेरो स्पष्ट किया कि वह विकार से 'पूरी तरह से ठीक हो गया' . 'हाँ, मुझे 3 साल पहले एक दुर्लभ वास्कुलिटिस प्रकरण हुआ था। (ऑटोइम्यून फ्लेयर अप) मुझे ठीक बाद में सुनने, देखने, संतुलन की कुछ समस्याएं हुईं। मैं पूरी तरह ठीक हो गया। सब अच्छा। आगे बढ़ते हुए, ”उन्होंने अगस्त में ट्वीट किया।

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