लौरा प्रोपोन ने हर्ब्स और हेज़लनट्स रेसिपी के साथ अपने चीज़ी हैसलबैक स्वीट पोटैटो शेयर किए - और यह अल्टीमेट हॉलिडे ट्रीट है

उत्सव के भोजन के लिए तैयार हो रही है! लौरा प्रेपोन एक अचूक तरीका है सही छुट्टी किराया का चयन करने के लिए।

'मैं हमेशा अपने परिवार को प्यार करने वाले स्टेपल के लिए जाता हूं - भीड़-प्रसन्नता सामग्री के साथ - लेकिन फिर दिन को विशेष बनाने के लिए [उन्हें] ऊपर उठाने के लिए [रास्ता] की तलाश करें,' वह '70 का शो फिटकरी, 42, विशेष रूप से बताती है हमें साप्ताहिक , यह कहते हुए कि इस वर्ष, वह अपने हैसलबैक शकरकंद को फेंट रही होगी . 'ज्यादातर लोग मैश किए हुए शकरकंद देखने के आदी हैं, इसलिए हैसलबैक शैली न केवल सुंदर दिखती है, बल्कि यह एक मजेदार मोड़ भी जोड़ती है।'

के रूप में सही परिष्करण स्पर्श के लिए? 'मैं भुने हुए हेज़लनट्स के साथ पकवान को ऊपर करता हूं,' स्वाद और बनावट जोड़ने के लिए प्रीपोन नोट करता है।

अभिनेत्री पहले खुल गई रसोई में उसके दृष्टिकोण के बारे में . 'मैं खुद को एक लचीली जीवन शैली के रूप में अधिक मानता हूं, खासकर जब यह गर्म महीनों की तरह हो जाता है। मैं निश्चित रूप से अपने परिवार के लिए अधिक पौधा-आधारित जाना चाहता हूं, ”उसने जून में हमें समझाया।

प्रीपोन, जिसकी 5 साल की बेटी एला और 2 साल का बेटा है पति के साथ बेन फोस्टर , टूट गया स्वस्थ खाना पकाने में उसकी रुचि , जोड़ना, 'मेरा मतलब है, मेरी पहली रसोई की किताब 2016 में सामने आई थी और वह सब बैच-खाना पकाने के स्वस्थ भोजन के बारे में था और उसके बाद तीन दिनों के लिए इसे फिर से तैयार करना था।'

नारंगी नई काला है फिटकरी जारी रही: 'मेरा मतलब है कि मेरे बहुत सारे वीडियो जो मैं पोस्ट करता हूं [हैं] आमतौर पर आपके परिवार के लिए जल्दी और स्वस्थ भोजन पकाने के बारे में होता है, तैयारी पर जोर देने के साथ, क्योंकि एक करियर माँ के रूप में मेज पर स्वस्थ भोजन प्राप्त करना कठिन होता है - लेकिन यह सब सही सामग्री होने के बारे में है।

उस समय, न्यू जर्सी के मूल निवासी के बारे में पता चला उसके बच्चे अपनी सब्जियां खाने में कितने 'महान' हैं।

'जैसे ही वे बहुत छोटे थे - जैसे ही मेरे बाल रोग विशेषज्ञ ने मुझे ठीक किया - मैं उन्हें एक बोतल और शुद्ध साग में घर का बना हड्डी शोरबा दे रहा हूं,' उसने याद किया। 'मेरे लिए मुख्य बात यह है कि मैं उन्हें तब से सब्जियाँ दे रहा हूँ जब वे बहुत कम थे इसलिए अब भी, वे इसके साथ बहुत अच्छे हैं। मेरे पास मेरे बच्चों के साथ मेरी मदद करने वाला कोई है और वह इस बात से हैरान थी कि मेरे बेटे ने कितनी आसानी से उसका साग खा लिया। जैसे वह पहली बार गया था। मुझे यह सोचना पसंद है क्योंकि मेरे पास इसे स्वादिष्ट बनाने के तरीके के बारे में कुछ मजेदार तरकीबें हैं।'

नीचे नुस्खा देखें:

जड़ी बूटियों और हेज़लनट्स के साथ चीज़ी हैसलबैक स्वीट पोटैटो
4 की सेवा करता है

सामग्री
4 मध्यम शकरकंद, स्क्रब किया हुआ
2 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन (या गैर-डेयरी विकल्प)
2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा मेंहदी
2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा ऋषि
1/4 कप एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल
कोषेर नमक और ताज़ी पिसी काली मिर्च, स्वाद के लिए
1/4 कप विटालाइट मोज़ेरेला स्टाइल श्रेड्स
1/2 कप विटैलिटी ग्रेटेड परमेसन स्टाइल
1/2 कप ब्लान्च्ड हेज़लनट्स, टोस्ट और कटा हुआ

निर्देश
1. ओवन को 425 डिग्री पर प्रीहीट करें। एक बेकिंग शीट पर एक पर्चमेंट पेपर से रेखा खींचे।
2. आलू से शरीर के माध्यम से लगभग तीन-चौथाई प्रत्येक शकरकंद में कई 1/8-इंच-मोटी-स्लिट्स काटें। आलू को तैयार बैकिंग शीट पर रखें।

3. एक छोटे सॉस पैन में, मक्खन डालें और मध्यम-कम आँच पर पिघलने दें। मेंहदी और ऋषि में हिलाओ और एक या एक मिनट के लिए डालने की अनुमति दें। अंत में, जैतून के तेल में मिलाएं और कुछ मिनटों के लिए गर्म होने दें। पूरे आलू पर ब्रश और/या चम्मच से कुछ जड़ी-बूटी का मिश्रण डालें और नमक और काली मिर्च छिड़कें।

4. आलू के भुनने के बाद, ओवन से निकालें और सावधानी से बटर नाइफ का उपयोग करके क्रीज को खोलें। आलू को इतना नर्म होना चाहिए कि वह थोड़ा खुल जाए। प्रत्येक आलू पर जैतून का तेल और जड़ी-बूटी के मिश्रण को ब्रश और/या चम्मच से अधिक डालें और 10 मिनट के लिए ओवन में वापस रखें, जब तक कि शीर्ष कुरकुरे न हो जाएं और नीचे कांटा नरम न हो जाए।

5. एक बार फिर ओवन से निकालें। ओवन का तापमान 325 डिग्री तक कम करें और आलू को 5 से 10 मिनट तक ठंडा होने दें। पनीर को पिघलाने के लिए यहाँ तापमान कम रखें। जड़ी-बूटी के मिश्रण से आलू को एक बार और अच्छी तरह से मैश कर लें। आलू की दरारों में Vitalite Mozzarella Style Shreds, Vitalite Grated Parmesan Style और हेज़लनट्स छिड़कें। ओवन पर लौटें और पनीर पूरी तरह से पिघलने तक 15 से 20 मिनट तक बेक होने दें। थोड़ा ठंडा होने दें फिर सर्व करें।

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