बेस्ट रीडिंग पिलो के साथ और आराम से पढ़ें

अपने कंधों और पीठ को कसने के लिए दर्जनों कुशनों को समेटना, गर्दन में दर्द को कम करने के लिए रिपोजिशन करना, या अपनी गर्दन को ऊपर रखने के लिए आदर्श कोण की खोज करना, ये सभी आपके पढ़ने के अनुभव में बाधा डाल सकते हैं। पारंपरिक तकिए कई लोगों के लिए काम नहीं करते हैं। इन मुद्दों को संबोधित करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया, तकिए पढ़ने का उद्देश्य आपकी रीढ़ को स्थिर करना और गर्दन के पिछले हिस्से को थोड़ा झुका हुआ कोण पर पालना है। इस तरह, आपके पढ़ने की अवधि समाप्त होने पर आपकी गर्दन में दर्द, तंग कंधे या पीठ में अकड़न नहीं होगी। समय और प्रयास बचाने में आपकी मदद करने के लिए, हमने 2022 में कुछ सबसे आरामदायक पढ़ने वाले तकियों को गोल किया है।

• मिलियर्ड रीडिंग पिलो
• शेम रीडिंग पिलो
• कम्फर्टस्पा रीडिंग पिलो
• लिनेनस्पा रीडिंग पिलो
• नेस्ले रीडिंग पिलो

2022 के बेहतरीन रीडिंग पिलो की तुलना करना

मिलियर्ड रीडिंग पिलो - सर्वश्रेष्ठ समग्र

पोर्टेबिलिटी में आसानी के लिए, ज़िप्पीड वेलोर बाहरी कवर में एक सुविधाजनक ले जाने वाला हैंडल शामिल है। जोड़ने के लिए, आप स्पिल और दाग की तेजी से सफाई के लिए आसानी से हटाने योग्य कवर को वॉशिंग मशीन में फेंक सकते हैं। यह तकिया वैक्यूम पैक में आता है, और इसे अपने मूल स्वरूप को प्राप्त करने में कुछ समय लग सकता है। यदि आप प्रतीक्षा नहीं कर सकते हैं, तो आप स्वयं तकिए को फुलाने में सक्षम हो सकते हैं। यह अपने उच्च घनत्व वाले कटे हुए फोम, आरामदेह आर्मरेस्ट और पोर्टेबल टॉप हैंडल के कारण इस सूची में शीर्ष समग्र विकल्प है।

• आराम के लिए अनुकूलन योग्य सम्मिलित करें
• पोर्टेबिलिटी के लिए एक हैंडल के साथ आता है
• एक अलग करने योग्य कवर शामिल करें
• कटे हुए झाग से भरा हुआ

• फोम ज्वलनशील हो सकता है

शेम रीडिंग पिलो - सबसे आरामदायक

यह एक शीर्ष हैंडल के साथ आता है जो इसे परिवहन के लिए बहुत आसान बनाता है। आर्मरेस्ट की विशेषता के साथ, यह न केवल कंधे और पीठ को आराम देता है बल्कि उपयोगकर्ता को इसके आरामदायक आराम का आनंद लेने देता है। बैकरेस्ट कुशन काफी चौड़ा है और आपकी गर्दन को सहारा देते हुए आपकी पीठ के निचले हिस्से के अनुरूप है। इसमें एक रोलिंग मैट भी शामिल है जिसे अतिरिक्त कुशन के साथ-साथ हेडरेस्ट के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह तकिया तीन खूबसूरत रंगों में उपलब्ध है, इसलिए आप अपने व्यक्तित्व के अनुरूप एक चुन सकते हैं। कंपनी पूर्ण उपयोगकर्ता संतुष्टि सुनिश्चित करने के लिए परेशानी मुक्त रिटर्न, सरल रिफंड और लंबी अवधि की वारंटी प्रदान करती है।

• नकली चमड़े से बना
• एक शीर्ष संभाल के साथ आता है
• एक आरामदायक चटाई के रूप में रोल आउट
• तीन अलग-अलग रंगों में उपलब्ध

• दुर्गंध आती है

कम्फर्टस्पा रीडिंग पिलो - सबसे हल्का

बैकरेस्ट को संकुचित रूप में भेज दिया जाता है और कटे हुए फोम को ढीला करने के लिए आक्रामक रूप से हिलना पड़ता है। तकिए की ऊंचाई लगभग 18 इंच और 15 इंच है और यह ठोस बैक सपोर्ट प्रदान करता है। प्रत्येक हाथ आपके सिर और गर्दन को कुशन करने के लिए 11 इंच तक फैला है, आपके जोड़ों और मांसपेशियों पर तनाव को कम करता है और समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देता है। इसकी कार्यक्षमता में इसका ग्रे वेलोर कवर है, जिसे गीले तौलिये से आसानी से साफ किया जा सकता है।

• एक चिकित्सा-ग्रेड सामग्री की सुविधा है
• सांस लेने वाले वेलोर कपड़े से बनाया गया
• हल्का और ले जाने में आसान
• एंटी-क्लंप कटा हुआ फोम फिल है

• आकार अच्छी तरह से धारण नहीं करता है

लिनेनस्पा रीडिंग पिलो - सर्जरी के बाद के लिए सर्वश्रेष्ठ

सर्जरी के बाद ठीक होने और पुनर्वसन के लिए यह एक उत्कृष्ट विकल्प है। यह एक पैकेज में संकुचित और लुढ़का हुआ आता है, बस हिलाता है, फुलाता है, और इसे पूर्ण विस्तार के लिए 48 घंटे तक छोड़ देता है।

• तटस्थ रंगों में आता है
• एर्गोनोमिक डिज़ाइन और फर्म बैक सपोर्ट
• सर्जरी के बाद उपयोग के लिए आदर्श
• एक हटाने योग्य गर्दन समर्थन शामिल है

• खराब आकार की स्मृति

नेस्ले रीडिंग पिलो - सबसे रंगीन

यदि आप चाय या कॉफी के दाग से परेशान हैं, तो परेशान न हों। आसान रखरखाव के लिए बस कवर को अपनी वॉशिंग मशीन में डालें। हैंडी कैरी करने वाले हैंडल से आप रीडिंग पिलो को एक कमरे से दूसरे कमरे में आसानी से ले जा सकते हैं। आप सुलभ आंतरिक ज़िप से फोम क्लस्टर जोड़कर या हटाकर भरने को अनुकूलित कर सकते हैं। उल्लेख नहीं है कि आप बंजी कॉर्ड का उपयोग नेक रोल पिलो की ऊंचाई को समायोजित करने के लिए कर सकते हैं, जिसका उपयोग काठ के समर्थन के लिए भी किया जा सकता है।

• एक शीर्ष संभाल शामिल है
• भराई अनुकूलित किया जा सकता है
• धोने में आसान
• रंगों की एक श्रृंखला में आता है

• सबसे टिकाऊ विकल्प नहीं

ख़रीदना गाइड: तकिए पढ़ना

एक पढ़ना तकिया क्या है?

चाहे आप एक उत्साही पुस्तक प्रेमी हों या एक गेमिंग उत्साही हों, इस समय पढ़ने के लिए तकिया रखना लगभग एक आवश्यकता है। मेमोरी फोम गर्दन, कंधे और पीठ की मांसपेशियों में दबाव के धब्बे को कम करते हुए रीढ़ की प्राकृतिक आकृति का समर्थन करता है। यदि आर्मरेस्ट शामिल हैं, तो वे आपकी बाहों और कंधों को आराम देने में मदद करते हैं और आपकी बाहों को फिर से समायोजित किए बिना घंटों तक पढ़ने के लिए पर्याप्त आराम प्रदान करते हैं।

सर्जरी से स्वस्थ होने वाले या स्वास्थ्य कारणों से बिस्तर तक सीमित रहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए सिट-अप पिलो भी बहुत काम का हो सकता है। वे बहुत जरूरी सहायता देंगे और लंबे समय तक बिस्तर पर आराम के साथ आने वाले दर्द से भी छुटकारा पा सकते हैं। जो लोग बिस्तर से बंधे होते हैं उन्हें भी अंततः स्थिति बदलने की आवश्यकता होती है या अंत में बेडसोर हो जाते हैं। इस तरह के घावों को रोकने और आसन बदलने और आराम से बैठने में आपकी मदद करने के लिए रीडिंग पिलो का मालिक होना एक उत्कृष्ट समाधान हो सकता है।

रीडिंग पिलो खरीदने से पहले क्या विचार करें

आकार

सिट-अप तकिए को अक्सर त्रिकोणीय आकार में डिज़ाइन किया जाता है, जिसमें प्रत्येक तरफ दो भुजाएँ होती हैं। इसलिए, यदि आप एक पढ़ने वाले तकिए की तलाश में हैं जो आपकी गर्दन और पीठ दोनों का समर्थन करता है, तो आपको एक की आवश्यकता होगी जो आपकी ऊपरी पीठ तक पहुंच सके। इष्टतम समर्थन प्रदान करने के लिए कुशन आपकी गर्दन के आधार तक पहुंचने के लिए काफी बड़ा होना चाहिए। एक छोटा तकिया केवल आपकी पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों को सहारा देगा और आप अपनी किताब के कुछ पन्नों को पढ़ने के बाद अपनी ऊपरी पीठ की मांसपेशियों पर दबाव डाल सकते हैं।

तकिए का चुनाव करने से पहले, अपनी पीठ की लंबाई नापें ताकि आप इसकी तुलना कुशन की ऊंचाई से कर सकें और उसी के अनुसार चुनाव कर सकें। यदि आप बहुत लंबे हैं तो आपको अतिरिक्त बड़े तकिए या अतिरिक्त लंबाई वाले तकिए की आवश्यकता हो सकती है।

लंबी आर्मरेस्ट

कई पढ़ने वाले तकियों पर आर्मरेस्ट छोटे और ठूंठदार होते हैं, मुश्किल से आपकी कोहनी तक पहुंचते हैं। हालांकि यह किसी व्यक्ति की ऊंचाई और बांह की लंबाई पर निर्भर करता है, छोटे आर्मरेस्ट आपकी कोहनी तक भी नहीं पहुंच सकते हैं, जिससे आपको पढ़ते समय अपनी बाहों को ऊपर रखना पड़ता है। इसके बजाय, आर्मरेस्ट वाले कुशन की तलाश करें जो आपके हाथों तक सभी तरह से फैले हों। अतिरिक्त जगह किताब को पकड़ते समय आपकी कोहनी को ऊपर उठाएगी और खेल खेलते समय या आराम करते समय आपकी बाहों को सहारा देगी।

सामग्री

कुछ तकियों के अपवाद के साथ, अधिकांश में ऐसे कवरिंग होते हैं जो हटाने योग्य और धोने योग्य होते हैं। अधिकांश पढ़ने वाले तकिए कटे हुए मेमोरी फोम से भरे होते हैं और आमतौर पर अपने स्वयं के कवर के साथ आते हैं। मेमोरी फोम सर्टिपुर-प्रमाणित होना चाहिए, क्योंकि यह बिस्तर में उपयोग किए जाने वाले पॉलीयूरेथेन फोम में हानिकारक प्रदूषकों की उपस्थिति को देखता है।

सहनशीलता

लंबे समय तक चलने वाले तकिए का चुनाव करें। नाजुक सामग्री जो समय के साथ खो जाती है, एक खराब विकल्प है। यही कारण है कि दीर्घायु के बारे में जानने के लिए आपको समीक्षाओं के माध्यम से जाना चाहिए।

लोगों ने यह भी पूछा

क्यू: मैं अपने पढ़ने के तकिए को कैसे साफ कर सकता हूं?

ए: तकिए के साथ दिए गए उपयोगकर्ता पुस्तिका को हमेशा ध्यान से देखें। आपके पास पढ़ने वाले तकिए के प्रकार के आधार पर धोने के निर्देश अलग-अलग होंगे। गर्म पानी के साथ केवल सौम्य डिटर्जेंट का उपयोग करें, क्योंकि मजबूत डिटर्जेंट बाहरी रूप को बदल सकते हैं। ब्लीच से भी बचना चाहिए क्योंकि इससे कपड़े का रंग फीका पड़ सकता है।

क्यू: मुझे अपने रीडिंग पिलो को कितनी बार बदलना चाहिए?

ए: कई पेशेवरों के अनुसार, तकिए को हर एक से दो साल में बदला जाना चाहिए। इसका उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि आप ऐसे तकिए का उपयोग कर रहे हैं जो आरामदायक, स्वास्थ्यकर और एलर्जी से मुक्त हों। अपने तकियों की लंबी उम्र बनाए रखने के लिए आपको उनकी देखभाल भी करनी होगी।

क्यू: पुराने पढ़ने वाले तकियों के पीले रंग का मलिनकिरण क्या होता है?

ए: पसीने के कारण तकिए में पीलापन आ जाता है। अन्य कारक जो एक तकिए के पीले होने का कारण हो सकते हैं, उनमें नम बाल, क्रीम, लोशन, त्वचा पर तेल और नमी के साथ सोना शामिल है। जब लंबे समय तक तकिए पर नमी या पसीना रहता है, तो यह रंग बदलने लगता है और पीला हो जाता है।

क्यू: क्या बिस्तर पर पढ़ना मेरी नींद के लिए हानिकारक है?

ए: नींद विशेषज्ञ अक्सर सलाह देते हैं कि आप बस अपने बिस्तर का इस्तेमाल सोने के लिए करें। बिस्तर पर पढ़ना आपके सोने के पैटर्न को बाधित कर सकता है और सोना और अधिक कठिन बना सकता है। यह सलाह दी जाती है कि बिस्तर में पढ़ने के लिए टैबलेट और अन्य इलेक्ट्रॉनिक गैजेट पढ़ने पर मुद्रित किताबें या पेपरबैक चुनें।

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